博奥护航迎新春 | @返乡人，这些「必要准备」你一定要知道！
★ 体温连续三天以上正常，症状基本消失或好转。（有肺炎症状的，在复查CT时，显示肺炎病灶已经明显吸收）
康复以后，体内的免疫抗体会更加地充足，可以说是身体对病毒免疫力最强的时候，所以“阳康”的人在一起，传播风险是不高的。
但还是要尽量减少聚集和流动，探亲访友佩戴口罩，减少聚餐聚会。同时在聚餐过程中建议使用公筷、公勺等，结束就餐及时佩戴好口罩。
返乡之后这一点尤为重要，家中有老年人，尤其合并有基础病的老年人，尽量避免长时间接触。
如果我们要探视高龄老人、婴幼儿，最好等到距离发病时间不少于10天以后，同时满足转阴的条件，这样可以基本认为没有问题了。
返乡初期要做好自我防护，尽量避免接触家里面的老人或者有基础性疾病的人员，尽量减少大规模家庭聚集活动。
首先返乡人员回到家要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况。
如果出现了发热、干咳、乏力、咽痛等症状，要及时进行抗原检测。检出阳性时，要尽可能待在通风好、相对独立的房间，尽量减少与同住人员的接触，密切关注病情的进展。如果出现病情加重，要及时就医。
在这波疫情中，体感上没“阳过”可能存在很多情况。比如有的由于防护措施到位，确实没“阳过”；有的感染后没有出现症状，是无症状感染者；有的可能是在这波疫情之前就曾感染过，体内有抗体，而自己没注意到。
无论是否“阳过”，该坚持的个人防护和卫生习惯，一定要做好。冬季是呼吸道传染病高发的季节。已“阳过”的人也不能放松警惕，保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、公筷制，乘坐公共交通工具更要注意个人防护。
建议大家合理安排出行，出行前一定要科学规划，了解目的地的疫情情况，尽量错峰出行。避免去疫情高流行地区探亲、旅游，倡导疫情高流行地区的群众减少出行。